Sardelle roh
204 kcal20.1g Protein0g Carbs13.7g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien204 kcal
Kohlenhydrate0.0 g
Protein20.1 g
Fett13.7 g
Kalorienverteilung
Protein39%
Fett61%
Sardelle roh — Nährwerte pro 100g
100g Sardelle roh enthalten 204 Kalorien, 20.1g Protein, 0g Kohlenhydrate und 13.7g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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