Sardelle gegrillt
246 kcal24.6g Protein0g Carbs16.4g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien246 kcal
Kohlenhydrate0.0 g
Protein24.6 g
Fett16.4 g
Kalorienverteilung
Protein40%
Fett60%
Sardelle gegrillt — Nährwerte pro 100g
100g Sardelle gegrillt enthalten 246 Kalorien, 24.6g Protein, 0g Kohlenhydrate und 16.4g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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