Sambal Oelek
45 kcal2g Protein3g Carbs1.5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien45 kcal
Kohlenhydrate3.0 g
Protein2.0 g
Fett1.5 g
Kalorienverteilung
Protein24%
Carbs36%
Fett40%
Sambal Oelek — Nährwerte pro 100g
100g Sambal Oelek enthalten 45 Kalorien, 2g Protein, 3g Kohlenhydrate und 1.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.