Rotkohlsprossen
34 kcal2.8g Protein7g Carbs0.4g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien34 kcal
Kohlenhydrate7.0 g
Protein2.8 g
Fett0.4 g
Kalorienverteilung
Protein26%
Carbs65%
Fett8%
Rotkohlsprossen — Nährwerte pro 100g
100g Rotkohlsprossen enthalten 34 Kalorien, 2.8g Protein, 7g Kohlenhydrate und 0.4g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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