rote Linsen Spirelli
343 kcal23g Protein56g Carbs1.7g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien343 kcal
Kohlenhydrate56.0 g
Protein23.0 g
Fett1.7 g
Kalorienverteilung
Protein28%
Carbs68%
Fett5%
rote Linsen Spirelli — Nährwerte pro 100g
100g rote Linsen Spirelli enthalten 343 Kalorien, 23g Protein, 56g Kohlenhydrate und 1.7g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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