Rotbarsch/Goldbarsch, geräuchert
145 kcal23.8g Protein0g Carbs5.5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien145 kcal
Kohlenhydrate0.0 g
Protein23.8 g
Fett5.5 g
Kalorienverteilung
Protein66%
Fett34%
Rotbarsch/Goldbarsch, geräuchert — Nährwerte pro 100g
100g Rotbarsch/Goldbarsch, geräuchert enthalten 145 Kalorien, 23.8g Protein, 0g Kohlenhydrate und 5.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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