Roggenbrot mit Buttermilch
209 kcal5.9g Protein40g Carbs0.8g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien209 kcal
Kohlenhydrate40.0 g
Protein5.9 g
Fett0.8 g
Kalorienverteilung
Protein12%
Carbs84%
Fett4%
Roggenbrot mit Buttermilch — Nährwerte pro 100g
100g Roggenbrot mit Buttermilch enthalten 209 Kalorien, 5.9g Protein, 40g Kohlenhydrate und 0.8g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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