Roggen ganzes Korn, roh
302 kcal11g Protein53.8g Carbs1.7g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien302 kcal
Kohlenhydrate53.8 g
Protein11.0 g
Fett1.7 g
Kalorienverteilung
Protein16%
Carbs78%
Fett6%
Roggen ganzes Korn, roh — Nährwerte pro 100g
100g Roggen ganzes Korn, roh enthalten 302 Kalorien, 11g Protein, 53.8g Kohlenhydrate und 1.7g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
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