Rinderfilet
111 kcal21g Protein0g Carbs3g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien111 kcal
Kohlenhydrate0.0 g
Protein21.0 g
Fett3.0 g
Kalorienverteilung
Protein76%
Fett24%
Rinderfilet — Nährwerte pro 100g
100g Rinderfilet enthalten 111 Kalorien, 21g Protein, 0g Kohlenhydrate und 3g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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