Rind Tatar/Schabefleisch, roh
115 kcal22g Protein0g Carbs3g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien115 kcal
Kohlenhydrate0.0 g
Protein22.0 g
Fett3.0 g
Kalorienverteilung
Protein77%
Fett23%
Rind Tatar/Schabefleisch, roh — Nährwerte pro 100g
100g Rind Tatar/Schabefleisch, roh enthalten 115 Kalorien, 22g Protein, 0g Kohlenhydrate und 3g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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