Rind/Schwein, Hacksteak, roh
205 kcal15.2g Protein1g Carbs15.5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien205 kcal
Kohlenhydrate1.0 g
Protein15.2 g
Fett15.5 g
Kalorienverteilung
Protein30%
Carbs2%
Fett68%
Rind/Schwein, Hacksteak, roh — Nährwerte pro 100g
100g Rind/Schwein, Hacksteak, roh enthalten 205 Kalorien, 15.2g Protein, 1g Kohlenhydrate und 15.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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