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Rind Ochsenschwanz, roh
188 kcal21g Protein0g Carbs11.5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien188 kcal
Kohlenhydrate0.0 g
Protein21.0 g
Fett11.5 g
Kalorienverteilung
Protein45%
Fett55%
Rind Ochsenschwanz, roh — Nährwerte pro 100g
100g Rind Ochsenschwanz, roh enthalten 188 Kalorien, 21g Protein, 0g Kohlenhydrate und 11.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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