Rind Keule, roh
148 kcal21g Protein0g Carbs7.1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien148 kcal
Kohlenhydrate0.0 g
Protein21.0 g
Fett7.1 g
Kalorienverteilung
Protein57%
Fett43%
Rind Keule, roh — Nährwerte pro 100g
100g Rind Keule, roh enthalten 148 Kalorien, 21g Protein, 0g Kohlenhydrate und 7.1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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