Rind Filet/Lende, Rohpökelware, geräuchert
115 kcal19.8g Protein0.5g Carbs3.7g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien115 kcal
Kohlenhydrate0.5 g
Protein19.8 g
Fett3.7 g
Kalorienverteilung
Protein69%
Carbs2%
Fett29%
Rind Filet/Lende, Rohpökelware, geräuchert — Nährwerte pro 100g
100g Rind Filet/Lende, Rohpökelware, geräuchert enthalten 115 Kalorien, 19.8g Protein, 0.5g Kohlenhydrate und 3.7g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
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