Rind Brustkern/Mittelbrust, roh
200 kcal18.6g Protein0g Carbs14g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien200 kcal
Kohlenhydrate0.0 g
Protein18.6 g
Fett14.0 g
Kalorienverteilung
Protein37%
Fett63%
Rind Brustkern/Mittelbrust, roh — Nährwerte pro 100g
100g Rind Brustkern/Mittelbrust, roh enthalten 200 Kalorien, 18.6g Protein, 0g Kohlenhydrate und 14g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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