Quarkfüllung für Gebäck/Torten
147 kcal9.2g Protein25g Carbs0.9g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien147 kcal
Kohlenhydrate25.0 g
Protein9.2 g
Fett0.9 g
Kalorienverteilung
Protein25%
Carbs69%
Fett6%
Quarkfüllung für Gebäck/Torten — Nährwerte pro 100g
100g Quarkfüllung für Gebäck/Torten enthalten 147 Kalorien, 9.2g Protein, 25g Kohlenhydrate und 0.9g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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