QuarkblÀtterteig gebacken
509 kcal10.3g Protein33.3g Carbs36.5g Fett
NĂ€hrwerte
Menge:100 g
Kalorien509 kcal
Kohlenhydrate33.3 g
Protein10.3 g
Fett36.5 g
Kalorienverteilung
Protein8%
Carbs26%
Fett65%
QuarkblĂ€tterteig gebacken â NĂ€hrwerte pro 100g
100g QuarkblĂ€tterteig gebacken enthalten 509 Kalorien, 10.3g Protein, 33.3g Kohlenhydrate und 36.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen â ideal fĂŒr genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthĂ€lt ĂŒber 4.800 EintrĂ€ge mit vollstĂ€ndigen MakronĂ€hrstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trĂ€gst sie in dein tĂ€gliches Tagebuch ein â dein Coach sieht alle EintrĂ€ge und gibt dir gezieltes ErnĂ€hrungsfeedback.
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