Putenschinken
100 kcal19g Protein1g Carbs2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien100 kcal
Kohlenhydrate1.0 g
Protein19.0 g
Fett2.0 g
Kalorienverteilung
Protein78%
Carbs4%
Fett18%
Putenschinken — Nährwerte pro 100g
100g Putenschinken enthalten 100 Kalorien, 19g Protein, 1g Kohlenhydrate und 2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.