Pflastersteine
430 kcal6.4g Protein76.7g Carbs10.1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien430 kcal
Kohlenhydrate76.7 g
Protein6.4 g
Fett10.1 g
Kalorienverteilung
Protein6%
Carbs72%
Fett21%
Pflastersteine — Nährwerte pro 100g
100g Pflastersteine enthalten 430 Kalorien, 6.4g Protein, 76.7g Kohlenhydrate und 10.1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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