Pfefferkuchen
409 kcal8.3g Protein68.3g Carbs10.6g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien409 kcal
Kohlenhydrate68.3 g
Protein8.3 g
Fett10.6 g
Kalorienverteilung
Protein8%
Carbs68%
Fett24%
Pfefferkuchen — Nährwerte pro 100g
100g Pfefferkuchen enthalten 409 Kalorien, 8.3g Protein, 68.3g Kohlenhydrate und 10.6g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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