Paniermehl
346 kcal15g Protein70g Carbs0g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien346 kcal
Kohlenhydrate70.0 g
Protein15.0 g
Fett0.0 g
Kalorienverteilung
Protein18%
Carbs82%
Paniermehl — Nährwerte pro 100g
100g Paniermehl enthalten 346 Kalorien, 15g Protein, 70g Kohlenhydrate und 0g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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