Mehrkornvollkornknäckebrot mit Ölsamen
415 kcal15.8g Protein43g Carbs17.1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien415 kcal
Kohlenhydrate43.0 g
Protein15.8 g
Fett17.1 g
Kalorienverteilung
Protein16%
Carbs44%
Fett40%
Mehrkornvollkornknäckebrot mit Ölsamen — Nährwerte pro 100g
100g Mehrkornvollkornknäckebrot mit Ölsamen enthalten 415 Kalorien, 15.8g Protein, 43g Kohlenhydrate und 17.1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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