Matjeshering mild gesalzen
272 kcal16g Protein0g Carbs22.6g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien272 kcal
Kohlenhydrate0.0 g
Protein16.0 g
Fett22.6 g
Kalorienverteilung
Protein24%
Fett76%
Matjeshering mild gesalzen — Nährwerte pro 100g
100g Matjeshering mild gesalzen enthalten 272 Kalorien, 16g Protein, 0g Kohlenhydrate und 22.6g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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