Kokosnuss
354 kcal4g Protein15g Carbs34g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien354 kcal
Kohlenhydrate15.0 g
Protein4.0 g
Fett34.0 g
Kalorienverteilung
Protein4%
Carbs16%
Fett80%
Kokosnuss — Nährwerte pro 100g
100g Kokosnuss enthalten 354 Kalorien, 4g Protein, 15g Kohlenhydrate und 34g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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