Kochschinken
107 kcal19g Protein1g Carbs3g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien107 kcal
Kohlenhydrate1.0 g
Protein19.0 g
Fett3.0 g
Kalorienverteilung
Protein71%
Carbs4%
Fett25%
Kochschinken — Nährwerte pro 100g
100g Kochschinken enthalten 107 Kalorien, 19g Protein, 1g Kohlenhydrate und 3g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
Deine Krankenkasse zahlt
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