Hirse Flocken
352 kcal11.8g Protein67.6g Carbs3.1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien352 kcal
Kohlenhydrate67.6 g
Protein11.8 g
Fett3.1 g
Kalorienverteilung
Protein14%
Carbs78%
Fett8%
Hirse Flocken — Nährwerte pro 100g
100g Hirse Flocken enthalten 352 Kalorien, 11.8g Protein, 67.6g Kohlenhydrate und 3.1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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