Hartkäse, Halbfettstufe
259 kcal32g Protein0.1g Carbs145g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien259 kcal
Kohlenhydrate0.1 g
Protein32.0 g
Fett145.0 g
Kalorienverteilung
Protein9%
Carbs0%
Fett91%
Hartkäse, Halbfettstufe — Nährwerte pro 100g
100g Hartkäse, Halbfettstufe enthalten 259 Kalorien, 32g Protein, 0.1g Kohlenhydrate und 145g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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