getrocknete Berberitzen
325 kcal2.3g Protein64g Carbs1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien325 kcal
Kohlenhydrate64.0 g
Protein2.3 g
Fett1.0 g
Kalorienverteilung
Protein3%
Carbs93%
Fett3%
getrocknete Berberitzen — Nährwerte pro 100g
100g getrocknete Berberitzen enthalten 325 Kalorien, 2.3g Protein, 64g Kohlenhydrate und 1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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