geschälte Tomaten
20 kcal1g Protein3.5g Carbs0.1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien20 kcal
Kohlenhydrate3.5 g
Protein1.0 g
Fett0.1 g
Kalorienverteilung
Protein21%
Carbs74%
Fett5%
geschälte Tomaten — Nährwerte pro 100g
100g geschälte Tomaten enthalten 20 Kalorien, 1g Protein, 3.5g Kohlenhydrate und 0.1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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