Gerste Grütze
316 kcal8.5g Protein62g Carbs1.5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien316 kcal
Kohlenhydrate62.0 g
Protein8.5 g
Fett1.5 g
Kalorienverteilung
Protein12%
Carbs84%
Fett5%
Gerste Grütze — Nährwerte pro 100g
100g Gerste Grütze enthalten 316 Kalorien, 8.5g Protein, 62g Kohlenhydrate und 1.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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