Gerste ganzes Korn, roh
332 kcal11.2g Protein62.6g Carbs2.1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien332 kcal
Kohlenhydrate62.6 g
Protein11.2 g
Fett2.1 g
Kalorienverteilung
Protein14%
Carbs80%
Fett6%
Gerste ganzes Korn, roh — Nährwerte pro 100g
100g Gerste ganzes Korn, roh enthalten 332 Kalorien, 11.2g Protein, 62.6g Kohlenhydrate und 2.1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
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