Gerste Flocken
332 kcal11.2g Protein62.6g Carbs2.1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien332 kcal
Kohlenhydrate62.6 g
Protein11.2 g
Fett2.1 g
Kalorienverteilung
Protein14%
Carbs80%
Fett6%
Gerste Flocken — Nährwerte pro 100g
100g Gerste Flocken enthalten 332 Kalorien, 11.2g Protein, 62.6g Kohlenhydrate und 2.1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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