geröstete Mandelkerne
631 kcal22.6g Protein5.5g Carbs55.1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien631 kcal
Kohlenhydrate5.5 g
Protein22.6 g
Fett55.1 g
Kalorienverteilung
Protein15%
Carbs4%
Fett82%
geröstete Mandelkerne — Nährwerte pro 100g
100g geröstete Mandelkerne enthalten 631 Kalorien, 22.6g Protein, 5.5g Kohlenhydrate und 55.1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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