gehackte Mandeln
589 kcal24g Protein5.7g Carbs53g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien589 kcal
Kohlenhydrate5.7 g
Protein24.0 g
Fett53.0 g
Kalorienverteilung
Protein16%
Carbs4%
Fett80%
gehackte Mandeln — Nährwerte pro 100g
100g gehackte Mandeln enthalten 589 Kalorien, 24g Protein, 5.7g Kohlenhydrate und 53g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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