Frischkäsezubereitung mind. 30 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern
140 kcal11g Protein3g Carbs9g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien140 kcal
Kohlenhydrate3.0 g
Protein11.0 g
Fett9.0 g
Kalorienverteilung
Protein32%
Carbs9%
Fett59%
Frischkäsezubereitung mind. 30 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern — Nährwerte pro 100g
100g Frischkäsezubereitung mind. 30 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern enthalten 140 Kalorien, 11g Protein, 3g Kohlenhydrate und 9g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.