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Frischkäsezubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern
137 kcal13.2g Protein3.6g Carbs7.5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien137 kcal
Kohlenhydrate3.6 g
Protein13.2 g
Fett7.5 g
Kalorienverteilung
Protein39%
Carbs11%
Fett50%
Frischkäsezubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern — Nährwerte pro 100g
100g Frischkäsezubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern enthalten 137 Kalorien, 13.2g Protein, 3.6g Kohlenhydrate und 7.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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