Forellenfilets ohne Haut
138 kcal22g Protein0g Carbs5.5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien138 kcal
Kohlenhydrate0.0 g
Protein22.0 g
Fett5.5 g
Kalorienverteilung
Protein64%
Fett36%
Forellenfilets ohne Haut — Nährwerte pro 100g
100g Forellenfilets ohne Haut enthalten 138 Kalorien, 22g Protein, 0g Kohlenhydrate und 5.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
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