Erdnuss geröstet, im Teigmantel
509 kcal15.3g Protein40.7g Carbs30.5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien509 kcal
Kohlenhydrate40.7 g
Protein15.3 g
Fett30.5 g
Kalorienverteilung
Protein12%
Carbs33%
Fett55%
Erdnuss geröstet, im Teigmantel — Nährwerte pro 100g
100g Erdnuss geröstet, im Teigmantel enthalten 509 Kalorien, 15.3g Protein, 40.7g Kohlenhydrate und 30.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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