Eierteigwaren gekocht, gebacken
148 kcal5.9g Protein28.1g Carbs1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien148 kcal
Kohlenhydrate28.1 g
Protein5.9 g
Fett1.0 g
Kalorienverteilung
Protein16%
Carbs78%
Fett6%
Eierteigwaren gekocht, gebacken — Nährwerte pro 100g
100g Eierteigwaren gekocht, gebacken enthalten 148 Kalorien, 5.9g Protein, 28.1g Kohlenhydrate und 1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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