Bulgur (Hartweizen) gekocht
152 kcal5.5g Protein29.1g Carbs0.9g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien152 kcal
Kohlenhydrate29.1 g
Protein5.5 g
Fett0.9 g
Kalorienverteilung
Protein15%
Carbs79%
Fett6%
Bulgur (Hartweizen) gekocht — Nährwerte pro 100g
100g Bulgur (Hartweizen) gekocht enthalten 152 Kalorien, 5.5g Protein, 29.1g Kohlenhydrate und 0.9g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
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