Buchweizen
340 kcal10g Protein70g Carbs2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien340 kcal
Kohlenhydrate70.0 g
Protein10.0 g
Fett2.0 g
Kalorienverteilung
Protein12%
Carbs83%
Fett5%
Buchweizen — Nährwerte pro 100g
100g Buchweizen enthalten 340 Kalorien, 10g Protein, 70g Kohlenhydrate und 2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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