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Blumenkohl gedÀmpft
35 kcal2.4g Protein5.3g Carbs0.3g Fett
NĂ€hrwerte
Menge:100 g
Kalorien35 kcal
Kohlenhydrate5.3 g
Protein2.4 g
Fett0.3 g
Kalorienverteilung
Protein29%
Carbs63%
Fett8%
Blumenkohl gedĂ€mpft â NĂ€hrwerte pro 100g
100g Blumenkohl gedĂ€mpft enthalten 35 Kalorien, 2.4g Protein, 5.3g Kohlenhydrate und 0.3g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen â ideal fĂŒr genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthĂ€lt ĂŒber 4.800 EintrĂ€ge mit vollstĂ€ndigen MakronĂ€hrstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trĂ€gst sie in dein tĂ€gliches Tagebuch ein â dein Coach sieht alle EintrĂ€ge und gibt dir gezieltes ErnĂ€hrungsfeedback.
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