Basmati Reis
357 kcal9.5g Protein74g Carbs1.1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien357 kcal
Kohlenhydrate74.0 g
Protein9.5 g
Fett1.1 g
Kalorienverteilung
Protein11%
Carbs86%
Fett3%
Basmati Reis — Nährwerte pro 100g
100g Basmati Reis enthalten 357 Kalorien, 9.5g Protein, 74g Kohlenhydrate und 1.1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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