Julia Bergles
Ernährungsberaterin
Über mich
Schön das du dich auf die Reise begibst, dich und deine Körper in Einklang zu bringen! Ich bin Julia Bergles – leidenschaftliche Ausdauersportlerin, Ernährungscoach und Gründerin des Food-Startups Smacado. Gesunde Ernährung und Bewegung sind für mich nicht nur Interessen, sondern eine echte Lebensphilosophie. Ich liebe es, mich intensiv mit Ernährung auseinanderzusetzen und mein Wissen kontinuierlich zu vertiefen, um es professionell anzuwenden. Mein Ziel ist es, Menschen mit alltagstauglichen und individuellen Empfehlungen zu unterstützen, die genau zu ihren persönlichen Bedürfnissen passen. Besonders am Herzen liegen mir Themen wie gesunde Gewichtszunahme, Hormonhaushalt und der Umgang mit Orthorexie, denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, in diesen Bereichen Unterstützung zu haben. Ich möchte genau die Begleitung bieten, die ich mir selbst damals gewünscht hätte – empathisch, individuell und ganzheitlich. Mit meinem Wissen und meiner eigenen Geschichte helfe ich dir dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln, deinen Körper besser zu verstehen und langfristige Wohlfühlgewohnheiten zu etablieren. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine persönliche Balance zu finden – Schritt für Schritt und ohne Druck!
Schwerpunkte
Qualifikationen
Was ist im Coaching enthalten?
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Schön das du dich auf die Reise begibst, dich und deine Körper in Einklang zu bringen! Ich bin Julia Bergles – leidenschaftliche Ausdauersportlerin, Ernährungscoach und Gründerin des Food-Startups Smacado. Gesunde Ernährung und Bewegung sind für mich nicht nur Interessen, sondern eine echte Lebensphilosophie. Ich liebe es, mich intensiv mit Ernährung auseinanderzusetzen und mein Wissen kontinuierlich zu vertiefen, um es professionell anzuwenden. Mein Ziel ist es, Menschen mit alltagstauglichen und individuellen Empfehlungen zu unterstützen, die genau zu ihren persönlichen Bedürfnissen passen. Besonders am Herzen liegen mir Themen wie gesunde Gewichtszunahme, Hormonhaushalt und der Umgang mit Orthorexie, denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, in diesen Bereichen Unterstützung zu haben. Ich möchte genau die Begleitung bieten, die ich mir selbst damals gewünscht hätte – empathisch, individuell und ganzheitlich. Mit meinem Wissen und meiner eigenen Geschichte helfe ich dir dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln, deinen Körper besser zu verstehen und langfristige Wohlfühlgewohnheiten zu etablieren. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine persönliche Balance zu finden – Schritt für Schritt und ohne Druck!
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