"Sehr viele Diäten haben mich mein Leben lang begleitet, wo ich teilweise hungerte und versuchte so wenig wie möglich an Kalorien zu mir zunehmen, nur damit ich abnehme. Auch dachte ich, schon alles über Gewichtsreduzierung bzw. Ernährungsberatung zu wissen. Dank der tollen und umfangreichen online Beratung durch Madlen, per Zoom (Thüringen - München) konnte ich viel neues lernen. Hungern bringt nichts, man muss auf nichts verzichten! Bis jetzt habe ich über 5 Kilo abgenommen ohne Sport, da es nicht in meinen Alltag passt. Bei Fragen, erreiche ich Madlen jederzeit, sie hilft mir weiter, baut mich auf und gibt Ratschläge, wenn es mal nicht so läuft. Vielen Dank 😊"

"Ich war der klassisch dünne Fussball-Teenager. Meine Motivation mit Kraftsport anzufangen, war es Muskelmaße aufzubauen. Seit ca. 2,5 Jahren trainiere ich mit Madlen und habe in dieser Zeit knapp 20 Kg aufgebaut. Besonders der Fokus auf eine ausgewogene Ernährung, bei der mich Madlen immer gut berät, hat mir geholfen meine gesetzten sportlichen Ziele zu erreichen."