Saskia Gerstensehr

Über mich

Mit Anfang 20 habe ich das erste Mal ein Fitnessstudio betreten, weil ich keine Lust mehr hatte, mit meinen dünnen, ungesunden Körper zu leben. Es war Zeit die Verantwortung für meine Gesundheit und Fitness aktiv selbst in die Hand zu nehmen. Ich habe Spaß am Training gefunden, neue Rezepte und Ernährungsweisen ausprobiert und ein neues Wohlbefinden in meinem Körper und meinem Kopf kreiert. Daraus entwickelte sich eine Leidenschaft. Ich habe ein Studium im Bereich Ernährungswissenschaften absolviert und im Fitnessstudio gearbeitet. Durch meine facettenreiche Expertise und meinen persönlichen Einsatz, möchte ich einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden und die Fitness anderer Menschen ausüben. Bei mir triffst du auf einen Coach, der fit sein zu seiner Philosophie gemacht hat. Die Zusammenarbeit mit dir ist für mich eine Herzensangelegenheit, ich möchte dir die passenden Werkzeuge und die Unterstützung bieten, die du brauchst, um deine ganz persönlichen Fitnessziele nachhaltig zu erreichen.

Schwerpunkte

Qualifikationen

Was ist im Coaching enthalten?