Über mich

Eine gesunde Ernährung war für mich immer ganz leicht umzusetzen, bis die Diagnose Reizdarmsyndrom kam. Plötzlich durfte ich ganz neu lernen, was die beste Ernährung für mich ist - und es war eine sehr intensive und schöne Erfahrung, die ich nicht missen möchte. Jeder von uns hat seine ganz eigene persönliche Ernährungsweise und manchmal bedarf es einiges an Mut und Geduld, diese herauszufinden. Seit fast 5 Jahren ernähre ich mich nun vegan und habe seitdem selten ein Gericht doppelt gekocht, denn es gibt einfach so viel zu entdecken und auszuprobieren - und genau diese Reise möchte ich mit dir gemeinsam gehen. Ich bringe dazu meine Erfahrung als Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Mental Coach mit ein und Du bringst die Neugierde mit. Ich freue mich auf diese Entdeckungstour mit Dir gemeinsam.

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