Über mich

Fragst du dich oft, warum gesunde Ernährung bei anderen so leicht aussieht? Vielleicht steckst du im Dschungel der Regeln fest oder hast das Vertrauen in deinen Körper verloren? Ich kenne das zu gut. Meine Leidenschaft für Ernährung ist aus meinem eigenen Weg entstanden: Seit 2013 beschäftige ich mich intensiv mit diesem Thema, da ich früher selbst keine gute Beziehung zum Essen hatte. Ich weiß aus Erfahrung, wie schwer dieser Kampf alleine sein kann. Um meine Begeisterung auf ein neues Level zu heben, war es mir wichtig, mein persönliches Interesse mit fundiertem Fachwissen zu untermauern. Seit 2022 bin ich zertifizierte Vegane Ernährungsberaterin (ecodemy). Diese Ausbildung war für mich der Schlüssel, um Leidenschaft mit wissenschaftlicher Basis zu verbinden. Heute helfe ich dir dabei, die oft unterschätzte Kraft der Ernährung für dich zu entdecken. Gemeinsam finden wir die Werkzeuge, die dir damals wie mir gefehlt haben, damit du wieder Energie für deine Ziele hast. Mein Versprechen an dich: Wir schaffen eine gesunde Balance, die Freude bereitet und ganz ohne Verzicht auskommt. Du bist auf diesem Weg nicht alleine – ich stehe dir mit all meiner Erfahrung zur Seite, damit du dich in deinem Körper endlich wieder zu Hause fühlst.

Schwerpunkte

Qualifikationen

Was ist im Coaching enthalten?