Über mich

Seit fast 30 Jahren begleite ich Menschen in der Ernährungsberatung und Ernährungstherapie. Dabei habe ich gelernt, dass reine Wissensvermittlung oft nicht ausreicht. Viele Menschen wissen sehr genau, was sie verändern möchten, und trotzdem ist die Umsetzung im Alltag nicht immer einfach. Deshalb ist mir eine Beratung auf Augenhöhe wichtig. Gemeinsam schauen wir nicht nur auf das Essen selbst, sondern auch auf Gewohnheiten, Erfahrungen, Motivation und individuelle Bedürfnisse. Ziel ist keine perfekte Ernährung, sondern eine Veränderung, die zu deinem Leben passt und langfristig umsetzbar ist.

Schwerpunkte

Qualifikationen

Was ist im Coaching enthalten?