Über mich

Hallo und herzlich willkommen, schön dass du hier bist. Mein Name ist Isabel ich wohne zwischen Mannheim und Heidelberg im schönen Neckarhausen am Neckar. Beruflich komme ich ursprünglich aus dem medizinischen Bereich und bin examinierte MTRA. 2021 habe ich zusätzlich ein Fernstudium zur zertifizierten Ernährungsberaterin absolviert. 2022 habe ich dann noch meine Yogalehrer-Ausbildung beendet und bin aus meinem Hauptberuf ausgestiegen um den Menschen auf andere Art und Weise zu helfen. Ich gebe Hatha-Yogakurse, auch für ältere Menschen auf dem Stuhl. Ich stehe immer für alle Fragen rund um das Thema Ernährung, allgemeines Wohlbefinden, körperliche Fitness, Achtsamkeit und Bewusstsein mit Rat und Tat zur Seite. Mein ganz persönlicher Ansatz in der Ernährungsberatung, verknüpft meine persönlichen Erfahrungen durch körperliches Ungleichgewicht in der Vergangenheit (krankes Mikrobiom) mit den Methoden der klassischen Ernährungsempfehlungen, über Erkenntnisse aus der gezielten Fitnessernährung im Bereich Abnehmen durch Muskelaufbau. Hierbei lege ich ein großes Augenmerk auf Vitalstoffe und auch gezielte Nahrungsergänzungsmittel. Weitere Einflüsse kommen aus dem ayurvedischen Bereich für den ich mich sehr interessiere. Ich beziehe mich immer auf das Ganze: Körper - Geist und Seele. Gemeinsam werden wir deinen Ist-Stand ermitteln und einen für dich individuell zugeschnittenen Weg finden, dass du deine Ziele und Wünsche auf entspannte Art und Weise, mit leckeren Rezepten und Ideen für deinen Alltag mit Freude und Leichtigkeit, erreichen kannst. Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen. Herzliche Grüße, Isabel

Schwerpunkte

Qualifikationen

Was ist im Coaching enthalten?